O principal benefício da terapia ocupacional é o domínio de habilidades que ajudam os idosos a desenvolver, recuperar ou manter as habilidades da vida diária. O objetivo de um terapeuta ocupacional é ajudar os indivíduos a terem vidas independentes, produtivas e...
Com seu foco na respiração controlada e na qualidade do movimento não na quantidade de repetições, muitos especialistas concordam que o Pilates é uma das melhores maneiras de os idosos permanecerem saudáveis. Para a população idosa manter-se em forma é essencial. Mas...
Esses cinco principais benefícios demonstram por que bons hábitos de leitura sênior ajudam a preservar as faculdades mentais, permitindo que as pessoas vivam de forma independente por mais tempo. Os idosos que leem frequentemente desfrutam de muito mais do que apenas...
Manter-se ativo na velhice é importante e muitos recorrem a exercícios de baixo impacto, como caminhar, ciclismo ou fazer jogos leves. EXERCÍCIOS DE BAIXO IMPACTO A ciência confirmou o que todos nós suspeitamos: se você der uma olhada no que seu corpo atravessa...
Descubra como se previnir do câncer de mama e como fazer o autoexame para identificar quaisquer sinais da doença neste mês do Outubro Rosa O controle de câncer de mama deve priorizar a prevenção e a detecção precoce. A prevenção não deve focalizar apenas os fatores de...
Veja tudo o que você precisa saber sobre o câncer de mama para se proteger e identificar quais são os sintomas desse mal que afeta milhares de mulheres todos os anos O câncer ocorre quando ocorrem mudanças chamadas mutações em genes que regulam o crescimento celular....
Afinal, é possível ter mais disposição do dia a dia? Quais são os segredos para ter mais disposição na terceira idade? Tudo isso você confere aqui agora! Por milhares de anos, a humanidade tem tentado descobrir maneiras cada vez mais inovadoras de parecer mais jovem e...
Exercícios, técnicas de respiração e meditação podem ajudá-lo a controlar o estresse à medida que envelhece. Todos nós experimentamos um pouco de estresse de vez em quando. Não é tão difícil de lidar quando somos jovens. Mas à medida que envelhecemos, lidar com o...
Aperto, linhas finas, coceira e descamação são todos problemas de pele que preferimos ignorar. Mantenha o tempo ao seu lado com algumas estratégias inteligentes que mantêm uma pele bonita que desafia o envelhecimento. O QUE FAZ A PELE SECAR À MEDIDA QUE EM...
A dança beneficia os idosos de várias maneiras, tanto física quanto mentalmente. Neste novo estudo, os idosos que dançam melhoram suas habilidades motoras e muito mais. Esta atividade é algo que pode fazer parte do dia de qualquer pessoa idosa quando modificada para...
