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A importância da leitura para idosos

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Os idosos que lêem frequentemente desfrutam de muito mais do que apenas uma boa história. Estudos científicos descobriram muitos benefícios da leitura para adultos mais velhos, desde reduzir o estresse e melhorar o sono até melhorar os circuitos de memória, aguçar a...
Envelhecimento: Genética x Hábitos de Vida

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Seu DNA pode prever mais sobre você do que a sua aparência. De acordo com a teoria genética do envelhecimento, seus genes (assim como mutações nesses genes) são responsáveis ​​por quanto tempo você viverá. Aqui está o que você deve saber sobre genes e longevidade, e...
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A Artrite Reumatóide interfere no revestimento das articulações das mãos e dos pés, causando inchaço, dores e podem até mesmo gerar deformidades ósseas. O que é artrite reumatóide? A artrite reumatóide é uma doença autoimune que pode causar dor nas articulações e...
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Entenda quando e porquê você deve fazer um check-up cardiovascular para manter-se sempre saudável No entanto, pergunte a um adulto quando a triagem de saúde do coração deve começar, e a maioria não tem certeza da resposta. De fato, um recente estudo nacional descobriu...
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