A musculação pode ser uma grande aliada de todos os idosos quando utilizada da forma correta, sem exageros pelos jovens na terceira idade. Veja aqui alguns dos benefícios dessa atividade física FORTALECIMENTO ÓSSEO Os ossos tornam-se mais fracos com o tempo, sob a...
O estresse é um fator comum na vida. As crianças experimentam estresse da escola, novas situações sociais e simplesmente crescendo. Adultos sentem o estresse de trabalhar, pagar contas, criar filhos e manter as famílias. O estresse é um fator comum na vida. As...
Gerontologia é o estudo dos fenômenos fisiológicos, psicológicos e sociais relacionados ao envelhecimento do ser humano e nesse post nos aprofundamos sobre ele através de um olhar diferente conhecendo seus desafios A avaliação holística da qualidade de vida é um...
O envelhecimento pode prejudicar o corpo e, para pessoas com diabetes, a passagem do tempo pode dificultar o controle do nível de açúcar no sangue. Felizmente, você pode tomar medidas para manter sua saúde e bem-estar. O envelhecimento é uma parte inevitável da vida....
E quem ai não gostaria de aproveitar mais a vida, não é mesmo? Que tal poder viver mais e com mais qualidade perto das pessoas que ama e fazendo o que gosta? Para isso conheça agora os segredos da longevidade. Que de secretos não têm nada, mas podem mudar sua vida....
O verão chegou e rapidamente trouxe consigo altas temperaturas que, especialmente nas grandes cidades, afetam a todos e muito mais aos idosos. Veja as melhores dicas para lidar com o calor Ondas de calor são um problema potencialmente mortal. A cada ano, quase 600...
Veja agora 10 resoluções para entrar em 2019 com o pé direito e ter um ano recheado de alegrias É 2019 e o início de um novo ano só pode significar uma coisa: resoluções. E, como todos sabemos, as resoluções são fáceis de fazer, mas podem ser mais difíceis de manter....
Ainda que seu ente querido viva em uma casa de repouso, você pode ajudar nesse momento tão especial que é o Natal, o Natal ainda pode ser magico para ele, então aqui vai algumas dicas de como melhoras essa data tão bela. DEVO LEVAR MEU ENTE QUERIDO PARA COMEMORAR O...
Você já ouviu falar sobre a embolia pulmonar e seus riscos? Conheça tudo aqui sobre esse problema. Embolia pulmonar é um bloqueio em uma das artérias pulmonares em seus pulmões. Na maioria dos casos, a embolia pulmonar é causada por coágulos sanguíneos que viajam para...
Com todas bebidas para hidratar hoje no mercado, pode-se pensar que ficar adequadamente hidratado é fácil. Mas um estudo de cinco anos de pesquisadores reconhecido na área descobriu que a maioria dos idosos não está consumindo líquidos suficientes todos os dias, e os...
