Entenda quando e porquê você deve fazer um check-up cardiovascular para manter-se sempre saudável No entanto, pergunte a um adulto quando a triagem de saúde do coração deve começar, e a maioria não tem certeza da resposta. De fato, um recente estudo nacional descobriu...
A musculação pode ser uma grande aliada de todos os idosos quando utilizada da forma correta, sem exageros pelos jovens na terceira idade. Veja aqui alguns dos benefícios dessa atividade física FORTALECIMENTO ÓSSEO Os ossos tornam-se mais fracos com o tempo, sob a...
O estresse é um fator comum na vida. As crianças experimentam estresse da escola, novas situações sociais e simplesmente crescendo. Adultos sentem o estresse de trabalhar, pagar contas, criar filhos e manter as famílias. O estresse é um fator comum na vida. As...
Gerontologia é o estudo dos fenômenos fisiológicos, psicológicos e sociais relacionados ao envelhecimento do ser humano e nesse post nos aprofundamos sobre ele através de um olhar diferente conhecendo seus desafios A avaliação holística da qualidade de vida é um...
O envelhecimento pode prejudicar o corpo e, para pessoas com diabetes, a passagem do tempo pode dificultar o controle do nível de açúcar no sangue. Felizmente, você pode tomar medidas para manter sua saúde e bem-estar. O envelhecimento é uma parte inevitável da vida....
O verão chegou e rapidamente trouxe consigo altas temperaturas que, especialmente nas grandes cidades, afetam a todos e muito mais aos idosos. Veja as melhores dicas para lidar com o calor Ondas de calor são um problema potencialmente mortal. A cada ano, quase 600...
