A musculação pode ser uma grande aliada de todos os idosos quando utilizada da forma correta, sem exageros pelos jovens na terceira idade. Veja aqui alguns dos benefícios dessa atividade física FORTALECIMENTO ÓSSEO Os ossos tornam-se mais fracos com o tempo, sob a...
O estresse é um fator comum na vida. As crianças experimentam estresse da escola, novas situações sociais e simplesmente crescendo. Adultos sentem o estresse de trabalhar, pagar contas, criar filhos e manter as famílias. O estresse é um fator comum na vida. As...
Gerontologia é o estudo dos fenômenos fisiológicos, psicológicos e sociais relacionados ao envelhecimento do ser humano e nesse post nos aprofundamos sobre ele através de um olhar diferente conhecendo seus desafios A avaliação holística da qualidade de vida é um...
O envelhecimento pode prejudicar o corpo e, para pessoas com diabetes, a passagem do tempo pode dificultar o controle do nível de açúcar no sangue. Felizmente, você pode tomar medidas para manter sua saúde e bem-estar. O envelhecimento é uma parte inevitável da vida....
E quem ai não gostaria de aproveitar mais a vida, não é mesmo? Que tal poder viver mais e com mais qualidade perto das pessoas que ama e fazendo o que gosta? Para isso conheça agora os segredos da longevidade. Que de secretos não têm nada, mas podem mudar sua vida....
