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10 Resoluções para um Ano Novo Formidável

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Veja agora 10 resoluções para entrar em 2019 com o pé direito e ter um ano recheado de alegrias É 2019 e o início de um novo ano só pode significar uma coisa: resoluções. E, como todos sabemos, as resoluções são fáceis de fazer, mas podem ser mais difíceis de manter....
Tudo o que você precisa saber sobre Embolia Pulmonar

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Você já ouviu falar sobre a embolia pulmonar e seus riscos? Conheça tudo aqui sobre esse problema. Embolia pulmonar é um bloqueio em uma das artérias pulmonares em seus pulmões. Na maioria dos casos, a embolia pulmonar é causada por coágulos sanguíneos que viajam para...
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Com todas bebidas para hidratar hoje no mercado, pode-se pensar que ficar adequadamente hidratado é fácil. Mas um estudo de cinco anos de pesquisadores reconhecido na área descobriu que a maioria dos idosos não está consumindo líquidos suficientes todos os dias, e os...
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Com seu foco na respiração controlada e na qualidade do movimento não na quantidade de repetições, muitos especialistas concordam que o Pilates é uma das melhores maneiras de os idosos permanecerem saudáveis. Para a população idosa manter-se em forma é essencial. Mas...
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Ciclismo para a Terceira Idade e Seus Benefícios

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Manter-se ativo na velhice é importante e muitos recorrem a exercícios de baixo impacto, como caminhar, ciclismo ou fazer jogos leves. EXERCÍCIOS DE BAIXO IMPACTO A ciência confirmou o que todos nós suspeitamos: se você der uma olhada no que seu corpo atravessa...