O exercício é importante em qualquer idade, mas torna-se ainda mais vital para os idosos que procuram permanecer em forma, móveis e independentes. O exercício regular pode ajudar a prevenir uma série de problemas de saúde que prevalecem mais tarde na vida, como...
Conheça dicas simples e incrivelmente poderosas para aumentar sua vitalidade e viver mais com qualidade Você gostaria de se tornar mais forte, ter mais vitalidade, ser mais feliz e mais poderoso à medida que cada aniversário se aproxima? Você pode. Vitalidade eterna...
Conheça os perigos da Arritmia Cardíaca e saiba como prevenir e tratar esse problema Problemas de ritmo cardíaco (arritmias cardíacas) ocorrem quando os impulsos elétricos que coordenam seus batimentos cardíacos não funcionam adequadamente, fazendo com que seu coração...
Descubra como a fisioterapia pode ajudar no combate à doença de Alzheimer através desse post Muitos estudos mostraram que o exercício é benéfico para pessoas com doença de Alzheimer. Juntamente com a aptidão cardiovascular, o aumento da resistência e a melhoria da...
Conheça o poder inapagável da memória musical e das conexões cerebrais através de atividades artísticas para a melhor idade A memória musical pode depender de sistemas de memória distintos e dependentes de tarefas. Foi demonstrado que a memória para música pode ser...
As ferramentas são divididas em duas seções. Em primeiro lugar, você aprenderá as técnicas de memória em si. Em segundo lugar, veremos como você pode usá-las na prática para lembrar nomes de pessoas, idiomas, informações sobre exames e assim por diante. Tal como...
