As ferramentas são divididas em duas seções. Em primeiro lugar, você aprenderá as técnicas de memória em si. Em segundo lugar, veremos como você pode usá-las na prática para lembrar nomes de pessoas, idiomas, informações sobre exames e assim por diante. Tal como...
Todos nós temos momentos em que nos esquecemos de onde colocamos nossos óculos, nos esquecemos do nome de um amigo, ou descobrimos no supermercado que deixamos a lista de compras em casa. Descubra como ter uma memória mais saudável através dessas dicas! Ter alguns...
A hidroterapia é uma técnica terapêutica na qual a água é o principal elemento terapêutico. É usado em idosos para ajudar a tratar e aliviar os sintomas de certas doenças. Os tratamentos são realizados em piscinas rasas sob orientação de um fisioterapeuta...
A depressão é mais do que apenas sentir-se triste. É um transtorno de humor comum mas grave que precisa de tratamento. Provoca sintomas graves que afetam a forma como a pessoa se sente, pensa e lida com atividades diárias, como dormir, comer e trabalhar. A depressão é...
Seus genes são responsáveis por determinar sua altura e a força do seu esqueleto, mas os fatores do estilo de vida, como dieta e exercícios, influenciam a forma como seus ossos são saudáveis. Descubra como evitar os males da Osteoporose A osteoporose é caracterizada...
