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Conheça dicas para a melhor saúde dos idosos durante o outono em que o tempo seco pode prejudicar e causar danos ao sistema respiratório como gripes, tosse e muito mais.

Como manter a segurança dos idosos no outono?

A queda de temperatura pode ser um momento maravilhoso para os idosos. As folhas estão mudando de cor, o clima não é muito quente nem muito frio, e o ar é fresco e convidativo. Há muitas maneiras para os idosos se divertirem no outono. Infelizmente, também há muitas maneiras em que os idosos podem não ficar bem, quando o calendário se aproxima da temporada de outono.

Se você está preocupado com o cuidado do idoso, ou porque você está na indústria de cuidados a idosos, trabalhando ou vivendo em uma comunidade de idosos, ou está cuidando de um parente idoso, sem dúvida você estará procurando maneiras de ajudar os idosos em sua família. A aproveita a vida no outono sem se machucar. Aqui estão alguns passos importantes que você pode tomar para ajudar a entreter e proteger os idosos em sua vida neste outono.

Precauções de saúde para o idoso durante o outono:

Antes do negócio de aproveitar o outono, lembre-se que a queda de temperatura é a estação do frio e da gripe. Gripes e resfriados graves podem ser especialmente perigosos para os idosos. Certifique-se de que seus idosos recebam as vacinas precocemente e pratiquem uma boa higiene, lavando as mãos regularmente e obtendo as quantidades adequadas de comida e sono.

Naturalmente, a higiene adequada e a atenção à saúde são importantes durante todo o ano, mas é durante a queda de temperatura que as constipações e gripes podem realmente ameaçar atacar quando a resistência é baixa. Uma vez que a questão das precauções de saúde é abordada, no entanto, há muitas maneiras para os idosos e seus entes queridos se divertirem durante os meses de outono.

Atividades para idosos desfrutar em casa durante o outono:

Há muitas atividades divertidas que os idosos podem aproveitar no outono, incluindo se encontrar com um bom amigo ou um bom livro, fazer jogos de tabuleiros ou assistir a filmes ou esportes na televisão. No entanto, é importante ter certeza de que você está pronto para atividades de outono em ambientes fechados.

Idosos que vivem em casas de repouso têm uma equipe que pode garantir que a residência esteja funcionando adequadamente. Idosos ou aqueles que estão ajudando com seus cuidados devem verificar se o sistema de aquecimento da casa está totalmente funcional, tendo qualquer reparo ou substituição feita imediatamente. Um colapso no sistema de aquecimento no final do outono ou no inverno pode ser fatal.

Idosos ao ar livre no outono:

O outono é um ótimo momento para ir ao ar livre, especialmente antes que fique muito frio. Você pode fazer longas caminhadas e observar as folhas mudando de cor, comparecer a um festival de outono. Mas, mais uma vez, a segurança deve ser primordial.

Se possível, os idosos devem ser acompanhados em suas atividades ao ar livre, caso precisem de assistência e para ajudar a prevenir quedas. Os idosos devem estar adequadamente vestidos para o clima e, se possível, os idosos que são assistidos devem primeiro percorrer os caminhos pedestres de modo a ficarem livres de folhas, pinhas ou outros detritos que possam levar a uma queda grave para um idoso.

Outras atividades para os idosos aproveitar mais este outono:

Isso apenas arranha a superfície de atividades divertidas e seguras que você e seus amigos e familiares podem participar durante os meses de outono. Também é uma ótima ideia perguntar aos seus idosos o que eles gostam de fazer no outono. Eles tiveram muito tempo para descobrir o que realmente gostam nos meses de outono, então por que não ver o que os interessa e se há uma maneira segura de acomodar esses interesses?

À medida que o inverno se aproxima, alguns idosos podem ficar deprimidos, já que escurece mais cedo e o clima pode estar muito frio ou mais difícil para certas atividades, especialmente as atividades ao ar livre. Ao oferecer oportunidades para se divertir no outono e manter contato próximo com os idosos para mantê-los engajados durante o outono e o inverno, você pode ajudar os idosos em sua vida a desfrutar de uma experiência positiva durante todo o ano.

Se as circunstâncias o impedirem de ser tão atento aos idosos em sua vida quanto você gostaria, você pode querer considerar uma enfermeira ou uma casa de idosos , onde eles podem obter o estímulo e a atenção de que precisam, mesmo quando você não pode estar com eles.