Manter-se ativo na velhice é importante e muitos recorrem a exercícios de baixo impacto, como caminhar, ciclismo ou fazer jogos leves. EXERCÍCIOS DE BAIXO IMPACTO A ciência confirmou o que todos nós suspeitamos: se você der uma olhada no que seu corpo atravessa...
Descubra como se previnir do câncer de mama e como fazer o autoexame para identificar quaisquer sinais da doença neste mês do Outubro Rosa O controle de câncer de mama deve priorizar a prevenção e a detecção precoce. A prevenção não deve focalizar apenas os fatores de...
Veja tudo o que você precisa saber sobre o câncer de mama para se proteger e identificar quais são os sintomas desse mal que afeta milhares de mulheres todos os anos O câncer ocorre quando ocorrem mudanças chamadas mutações em genes que regulam o crescimento celular....
Exercícios, técnicas de respiração e meditação podem ajudá-lo a controlar o estresse à medida que envelhece. Todos nós experimentamos um pouco de estresse de vez em quando. Não é tão difícil de lidar quando somos jovens. Mas à medida que envelhecemos, lidar com o...
O QUE É CATARATA? UMA AMEAÇA PARA A TERCEIRA IDADE Uma catarata é um turvamento da lente do olho. À medida que envelhecemos, as proteínas da sua lente começam a se romper e a lente fica turva. Você pode nem perceber que tem catarata porque geralmente cresce muito...
Muitos homens ainda possuem preconceitos com relação ao exame toque por uma grande besteira do pensamento consciente coletivo. Mas veja porque ele é fundamental, sobretudo para quem está na terceira idade Apesar da disponibilidade de novos métodos de alta tecnologia...
